防城中考体育考试评分项目及标准详解

马上就要迎来中考体育考试了，你是不是也在为评分项目及标准而烦恼呢？别急，今天我就来给你详细解析一下防城中考体育考试的评分项目及标准，让你轻松应对，信心满满！

一、评分项目大盘点

防城中考体育考试主要包括以下四个项目：

1. 1000米跑/800米跑

2. 立定跳远

3. 实心球掷远

4. 篮球运球

下面，我们就来一一看看这些项目的评分标准。

二、1000米跑/800米跑

这个项目是中考体育考试的重头戏，满分30分。评分标准如下：

- 满分标准：男子1000米跑3分40秒，女子800米跑3分40秒。

- 评分细则：每秒超时扣0.2分，不足一秒不计分。

三、立定跳远

立定跳远满分30分，评分标准如下：

- 满分标准：男子5.5米，女子4.5米。

- 评分细则：每增加0.1米加1分，不足0.1米不计分。

四、实心球掷远

实心球掷远满分30分，评分标准如下：

- 满分标准：男子8米，女子6米。

- 评分细则：每增加0.1米加1分，不足0.1米不计分。

五、篮球运球

篮球运球满分30分，评分标准如下：

- 满分标准：男子运球绕杆20秒，女子运球绕杆25秒。

- 评分细则：每秒超时扣0.2分，不足一秒不计分。

六、备考小贴士

1. 加强训练：考前要充分训练，提高自己的运动能力。

2. 调整心态：考试时保持冷静，相信自己。

3. 注意饮食：考试前要注意饮食，保证营养均衡。

4. 穿着舒适：考试时穿着舒适的运动服和运动鞋。

七、

通过以上解析，相信你对防城中考体育考试的评分项目及标准有了更深入的了解。只要认真备考，相信你一定能在考试中取得好成绩！加油吧，少年！